Сідні Свіні розкриває секрет схуднення на 13 кг за два місяці для нової ролі

Голлівудська зірка Сідні Свіні поділилася подробицями своєї суворої дієти та тренувань, які допомогли їй скинути вражаючі 13 кілограмів менш ніж за два місяці. Інформацією вона поділилася в інтерв'ю для видання People.

Для своєї нової ролі у боксерському фільмі «Крісті» (Christy) Свіні спочатку набрала вагу, активно вживаючи їжу. Однак, щоб повернутися до своєї стандартної форми, їй довелося кардинально змінити свій режим.

«Я їла величезну кількість їжі, щоб набрати вагу», — пояснила актриса. Для схуднення вона припинила тренування, які допомагали їй нарощувати м'язи, а також відмовилася від протеїнових коктейлів, які вживала для попередньої ролі. «Протеїни зникають швидше за жир, тому за два тижні я скинула вагу», — зазначила вона.

Крім того, Свіні розповіла, що вживала креатин для ролі, що викликало набряклість. Після завершення зйомок вона повністю відмовилася і від нього. «Решту ваги я скинула завдяки дуже чистому харчуванню та великій кількості кардіо», — додала вона, описуючи процес повернення до своєї звичайної стрункої фігури.

Актриса підкреслила, що мусила бути ще суворішою до себе, враховуючи, що до початку зйомок «Будинок з прислугою» (Housemaid) та третього сезону «Ейфорії» (Euphoria) залишалося лише сім тижнів. Вона зазначила, що це, можливо, перший і останній раз, коли вона так кардинально змінює свою зовнішність для ролі.

Минулого року зовнішній вигляд Свіні під час зйомок «Крісті» вже викликав резонанс. Тоді деякі інтернет-користувачі висміювали зміни її ваги, проте актриса вражаюче відповіла їм за допомогою відео.

Шанувальники в Україні та в усьому світі захоплюються самовідданістю Сідні Свіні. Вони залишають коментарі на кшталт: "Неймовірно, як вона здатна так трансформуватися!", "Справжня професіоналка, захоплююсь її дисципліною!" та "Вона завжди виглядає чудово, незалежно від ваги."