Метеор з MLB Кім Ха-сон показує виснажливі тренування в "Я живу один"

Article Image

Метеор з MLB Кім Ха-сон показує виснажливі тренування в "Я живу один"

Haneul Kwon · 12 грудня 2025 р. о 8:37

Шанувальники корейського спорту з нетерпінням чекають епізоду MBC "Я живу один" (I Live Alone), який вийде в ефір 12-го числа, де буде показано інтенсивний режим тренувань бейсболіста вищої ліги Кім Ха-сона.

У міжсезоння Кім Ха-сон повернувся до Кореї, щоб посилити свою фізичну підготовку. "Після кожного сезону я відчуваю, де мені потрібно покращитися", - зізнався він, готуючись до наступного сезону. Шоу продемонструє його суворі методи, включаючи виснажливі вправи з гантелями та вправи для зміцнення плеча, які він виконує після операції.

Глядачі побачать, як Кім Ха-сон, відомий своєю потужною грою та вражаючою статурою, розкриває свої минулі невпевненості, згадуючи, що в дитинстві був "занадто худим". Його трансформована physique є свідченням його неймовірної відданості.

Тренування Кім Ха-сона включають метання м'яча в стіну та підлогу, щоб розвинути вибухову силу та обертання, необхідні для замаху та ударів. Ці вправи, доповнені цілеспрямованими тренуваннями для плеча, підкреслюють його непохитну відданість вдосконаленню.

Окрім фізичних тренувань, епізод покаже, як Кім Ха-сон відточує свої навички польової гри. Під наглядом суворого "тренера-тигра", який вигукує накази, такі як "Поверни Золоту Рукавичку" та "Зосередься!", Кім Ха-сон демонструє своє вражаюче захисне покриття, відпрацьовує прийоми на землі, кидки та вправи на відбивання. Його уважний погляд під час перегляду запису тренувань викриває його глибоку пристрасть до бейсболу.

Не пропустіть епізод "Я живу один" 12-го числа о 23:10, щоб дізнатися більше про міжсезонну підготовку Кім Ха-сона.

Корейські інтернет-користувачі захоплені побаченим. "Його робоча етика неймовірна!" - коментують деякі, тоді як інші висловлюють захоплення його відданістю: "Це справжня причина, чому він досяг успіху в MLB".

#Kim Ha-seong #I Live Alone #San Diego Padres #MLB