Чхе Чон-ан розкриває свою неймовірну ранкову рутину: від масажного килимка до особливого сніданку

Відома актриса Чхе Чон-ан вразила глядачів своєю надзвичайною ранковою рутиною, показаною в ефірі шоу TV Chosun «Без правил – клуб надмірної залученості».

Епізод, що вийшов 24 числа, розпочався з демонстрації того, як Чхе Чон-ан ходить по масажному килимку протягом 10 хвилин після пробудження. «Важливо розбудити тіло, тому я ходжу по масажному килимку. Спочатку я відчуваю себе обтяженою, але я вірю, що згодом стану легшою», – пояснила актриса. Вона додала: «Це корисно для кровообігу, тому я намагаюся робити це щоранку по 10 хвилин».

Після чищення зубів та ополіскування рота олією, Чхе Чон-ан приступила до сніданку. Одягнувши пов'язку на голову, яка, як стверджується, допомагає під час сну, вона з'їла яблуко, два шматочки вареної капусти, три шматочки буряка та два варених яйця, приправлені оливковою олією та сіллю.

Актриса здивувала всіх, розповівши: «Кажуть, що вживання здорової солі знижує рівень запалення. Ця сіль багата на мінерали, тому я п'ю воду з додаванням невеликої кількості цієї солі».

Чхе Чон-ан, яка народилася 28 березня 1977 року, розпочала свою кар'єру моделі, перш ніж дебютувати як актриса. Вона відома своєю красою та елегантністю, що зберігаються протягом багатьох років. Її участь у різноманітних розважальних шоу, як це, дозволяє шанувальникам краще пізнати її особисте життя та звички.