Lee Min-jung chia sẻ thử thách nhịn ăn 20 tiếng: 'Tấn công thực phẩm' khiến cô suýt 'sụp đổ'

Article Image

Lee Min-jung chia sẻ thử thách nhịn ăn 20 tiếng: 'Tấn công thực phẩm' khiến cô suýt 'sụp đổ'

Yerin Han · lúc 7:36 21 tháng 10, 2025

Nữ diễn viên Lee Min-jung (이민정) đã chia sẻ về thử thách nhịn ăn 20 tiếng đầy gian nan của mình, tiết lộ rằng cô đã phải đối mặt với "cuộc tấn công của thức ăn" khiến cô gần như gục ngã.

Vào ngày 21 tháng 3, Lee Min-jung đã đăng tải trên mạng xã hội dòng trạng thái "Cuộc tấn công của thức ăn ngày hôm qua... Tôi sắp gục ngã" kèm theo nhiều hình ảnh và video ngắn.

Trong ảnh và video được chia sẻ, Lee Min-jung đang chụp ảnh các món ăn hấp dẫn tại một bữa ăn. Cô ghi lại khoảnh khắc bên cạnh các món ngon như sashimi, mực xào, cá chiên và lẩu hải sản cay. Tuy nhiên, cô không khỏi than thở: "Cuộc tấn công của thức ăn ngày hôm qua đang khiến tôi gục ngã."

Trước đó, Lee Min-jung từng tiết lộ rằng cô đang thực hiện thử thách nhịn ăn lần đầu tiên trong đời. Cô nói: "Đây là thử thách đầu tiên trong đời tôi, nhưng (chồng cô) Lee Byung-hun đang ăn mực khô bên cạnh." Khi nghe thấy vậy, con trai Jun-hoo (준후) đã hỏi: "Mẹ đang thử thách gì vậy ạ?" Lee Min-jung trả lời: "Không phải khỉ đâu, là thử thách. Mẹ đang định nhịn ăn 20 tiếng." Khi Jun-hoo hỏi "Nhịn ăn là gì vậy ạ?", Lee Min-jung giải thích: "Là không ăn cơm, để bụng trống rỗng trong 20 tiếng."

Jun-hoo tỏ ra kinh ngạc và cảnh báo mẹ: "Mẹ đừng làm vậy! Mẹ sẽ chết mất. Nếu không uống nước vài tiếng là chết rồi. Mẹ ăn cơm đi." Lee Min-jung cố gắng giải thích: "Con ăn cơm nhưng nếu mẹ nhịn ăn 20 tiếng thì tế bào miễn dịch sẽ tăng lên." Jun-hoo liền tuyên bố: "Con cũng muốn thử ạ." Tuy nhiên, Lee Min-jung đã ngăn lại: "Không được, con đang trong giai đoạn phát triển, không được làm vậy đâu."

Lee Min-jung giải thích lý do cô quyết định thử thách nhịn ăn 20 tiếng là vì: "Tôi chưa bao giờ nhịn ăn gián đoạn cả, nhưng dạo gần đây tôi cảm thấy khá mệt mỏi và ăn nhiều vào buổi tối, cả uống rượu nữa. Vì vậy, tôi nghĩ mình nên thử làm điều gì đó tốt cho sức khỏe. Tôi thấy trên YouTube, Instagram nói rằng nếu nhịn ăn từ 14-16 tiếng trở lên thì các tế bào mỡ xấu sẽ bị phá hủy." Đáp lại, chồng cô, Lee Byung-hun (이병헌), đã hài hước châm chọc: "Thỉnh thoảng xem YouTube đi" khiến cô bật cười.

Cư dân mạng Hàn Quốc bày tỏ sự đồng cảm và ủng hộ nữ diễn viên: "Cô ấy đã cố gắng rất nhiều", "Hiểu được sự khó khăn", "Cố lên, tôi luôn ủng hộ bạn".

#Lee Min-jung #Lee Byung-hun #Joon-hoo #intermittent fasting