Cựu VĐV Thể dục dụng cụ Son Yeon-jae Tiết lộ Cân nặng và Cơ bắp, Đặt mục tiêu Mới

Cựu vận động viên thể dục dụng cụ quốc gia Son Yeon-jae đã chia sẻ những cập nhật mới nhất của cô, tiết lộ cân nặng và khối lượng cơ bắp hiện tại.

Vào ngày 17 vừa qua, kênh YouTube của Son Yeon-jae, '손연재', đã đăng tải một video với tiêu đề 'Dạo này tôi đang rất hạnh phúc. Cuộc sống 'god-saeng' tràn đầy của Son Yeon-jae tháng 11'.

Trong video, Son Yeon-jae đã tập luyện tại nhà trong lúc con trai đang ngủ trưa. Hình ảnh cô thực hiện các động tác giãn cơ trên tấm thảm yoga cạnh cửa sổ lớn, với khu vườn sang trọng làm nền, đã thu hút sự chú ý.

Trong lúc tập luyện, Son Yeon-jae thẳng thắn chia sẻ: 'Hiện tại cân nặng của tôi là 48kg và khối lượng cơ bắp khoảng 19kg. Mục tiêu của tôi là tăng cơ để đạt 50kg.' Cô nói thêm: 'Chiều cao của tôi là 165.7cm.'

Cô cũng bày tỏ: 'Tôi đang có kế hoạch có em bé thứ hai nên sẽ bắt đầu quản lý cơ thể trở lại.' Cô nói tiếp: 'Nhưng gần đây tôi không tập luyện nhiều. Tôi nghĩ việc ăn đủ protein đều đặn là quan trọng nhất. Đó là điều tôi băn khoăn nhất lúc này.'

Son Yeon-jae, người đang bận rộn với cuộc sống vừa là cựu vận động viên thể dục dụng cụ, vừa là mẹ và doanh nhân, đang nhận được sự ủng hộ từ người hâm mộ nhờ việc quản lý bản thân một cách thực tế và bền bỉ.

Cư dân mạng Hàn Quốc đã để lại nhiều bình luận khen ngợi: "Đúng là cựu VĐV chuyên nghiệp, giữ gìn vóc dáng tốt thật" và "Làm mẹ mà vừa xinh đẹp vừa giỏi giang quá, chúc bạn và gia đình luôn hạnh phúc."