Diễn viên Ryu Jin chia sẻ thẳng thắn về nỗi lo và sự trầm cảm sau 20 năm hôn nhân qua buổi tư vấn tâm lý
Nữ diễn viên Ryu Jin đã chia sẻ những nỗi bất an và trầm cảm mà cô che giấu bấy lâu nay thông qua buổi tư vấn tâm lý trên kênh YouTube 'Gajang (Most Handsome) Ryu Jin' với tiêu đề 'Lý do không thể giao tiếp với chồng ở tuổi mãn kinh (20 năm hôn nhân, tư vấn tâm lý)'.
Ryu Jin thừa nhận rằng cô đang đối mặt với hàng chục vấn đề, từ nhà cửa, công việc, bạn bè, tuổi tác cho đến sức khỏe. Cô cũng bày tỏ sự hoài nghi về liệu pháp tâm lý do tính cách cứng đầu, khó chấp nhận lời khuyên từ người khác và cảm thấy buồn.
Trong buổi trò chuyện, Ryu Jin đã tiết lộ một sự cố đáng sợ khi đang quay phim, cô đột nhiên mất tập trung và không thể nhớ bất cứ điều gì. Đây là lần đầu tiên cô trải qua điều này. Nữ diễn viên cũng chia sẻ về sự tự ti về ngoại hình khi ngày càng già đi và chứng rối loạn hoảng sợ (panic disorder) mà cô gặp phải khi di chuyển đến Incheon.
Chuyên gia tâm lý khuyên Ryu Jin rằng việc đi khám bác sĩ tâm thần là điều cần thiết, không phải là lựa chọn. Chuyên gia nhận định rằng cô có xu hướng kìm nén cảm xúc rất nhiều, điều này có thể gây hại cho bản thân về lâu dài.
Ryu Jin cũng kể về tuổi thơ, nơi cô thường cố gắng chịu đựng và kìm nén mọi thứ, điều này khiến cô trở nên kém chịu đựng hơn so với người bình thường khi đối mặt với khó khăn.
Chuyên gia khuyên cô nên thay thế từ 'chịu đựng' bằng 'thấu hiểu', và thay đổi quan niệm về việc trở thành 'trụ cột gia đình' duy nhất sang việc chia sẻ trách nhiệm với vợ theo tỷ lệ 50/50. Đồng thời, thay vì đặt nặng việc 'làm cho tốt', hãy tập trung vào việc thực hiện một cách nhất quán.
Sau buổi tư vấn, Ryu Jin cảm thấy khá hơn và quyết định sẽ đi khám tâm thần thực sự.
Cư dân mạng Hàn Quốc đã bày tỏ sự đồng cảm sâu sắc với Ryu Jin. Nhiều người khen ngợi sự dũng cảm của cô khi dám chia sẻ những vấn đề cá nhân để truyền cảm hứng cho người khác. "Tôi cũng cảm thấy y như vậy, chúc bạn mạnh mẽ nhé!" và "Cảm ơn vì đã chia sẻ câu chuyện này, giúp tôi thấy mình không đơn độc."