Ok Ju-hyun Tiết Lộ Bí Quyết Tự Chăm Sóc Bản Thân '48 Giờ Một Ngày' Trên 'Bàn Tiệc Bốn Người'

Nữ diễn viên nhạc kịch Ok Ju-hyun đang thu hút sự chú ý với những phương pháp tự quản lý nghiêm ngặt được tiết lộ trong chương trình 'Bàn Tiệc Bốn Người'. Trong tập phát sóng ngày 8 tháng 11, Ok Ju-hyun đã chứng minh danh hiệu 'biểu tượng chăm sóc bản thân' của mình bằng cách giới thiệu các bữa ăn lành mạnh được điều chỉnh theo thể trạng của bạn bè.

Trong suốt tập phim, Ok Ju-hyun đã tiết lộ những 'bí quyết làm chậm lão hóa' của mình, bao gồm các loại kem cải thiện lưu thông máu và dầu thơm, chứng tỏ cô là bậc thầy tối cao trong việc chăm sóc cá nhân. Park Kyung-lim ca ngợi sự cống hiến của cô, nói rằng: "Ok Ju-hyun sống mỗi ngày như thể có 48 giờ", nhấn mạnh sự cầu toàn của cô trong việc quản lý thể chất, tập thể dục và thậm chí cả luyện tập thanh nhạc cho các buổi biểu diễn.

"Một số người có thể thấy điều đó mệt mỏi, nhưng tôi chưa có ý định từ bỏ việc tự chăm sóc bản thân", Ok Ju-hyun nhận xét. "Bây giờ tôi đang thấy kết quả, điều đó thật thú vị, và càng tìm hiểu, tôi càng thấy nó hấp dẫn hơn." Cô cho rằng thói quen kỷ luật của mình một phần là nhờ cha mẹ, đặc biệt là mẹ cô, người từng đưa ra những lời khuyên độc đáo như tránh dùng ống hút để ngăn ngừa nếp nhăn ở môi và không mặc áo cổ tròn vì cổ cô hơi ngắn. Cô cũng đề cập đến việc kết thúc các buổi tắm bằng nước lạnh và thoa mặt nạ từ ngũ cốc và vỏ trái cây lên cổ hàng ngày như một biện pháp phòng ngừa.

Ngoài ra, Ok Ju-hyun chia sẻ rằng ông nội của cô từng điều hành một doanh nghiệp xuất khẩu áo sơ mi sang Nhật Bản, và mẹ cô từng làm người mẫu catalog. Nguồn gốc gia đình này cho thấy khả năng có thiên hướng di truyền về thẩm mỹ và duy trì bản thân. Chương trình cũng trưng bày những bức ảnh trước và sau khi thay đổi rõ rệt ở cổ và vóc dáng của cô, thu hút sự quan tâm lớn của khán giả.

Ok Ju-hyun ra mắt vào năm 2002 với tư cách là thành viên của nhóm nhạc nữ nổi tiếng Fin.K.L., đạt được thành công vang dội trước khi chuyển hướng sự nghiệp sang lĩnh vực nhạc kịch. Được biết đến với giọng hát đầy nội lực và khả năng làm chủ sân khấu quyến rũ, cô đã thủ vai chính trong các vở nhạc kịch lớn như 'Elizabeth', 'Rebecca' và 'Mata Hari', khẳng định vị thế là một nữ diễn viên nhạc kịch hàng đầu tại Hàn Quốc. Cô tiếp tục hoạt động tích cực và là một nhân vật được yêu mến trong ngành giải trí.