笑星洪賢熙坦承成人ADHD困擾 尋求專業諮詢獲暖心建議

韓國知名笑星洪賢熙近日透過她的YouTube頻道「洪TherapyTV」（홍쓴TV）分享了她對成人注意力不足過動症（ADHD）的煩惱。

在最新一集的影片中，標題為「確診ADHD…我諮詢了約翰霍普金斯大學教授」，洪賢熙表示這是她第一次租用攝影棚進行拍攝。她坦言：「我很好奇自己是否有ADHD，以及這是否可以後天改善。」

洪賢熙透露，她在說話時常常會語無倫次，即使是她自己也感到無奈。她承認這或許是身為笑星的優點，但在日常生活中卻讓她感到遺憾。

進行諮詢的專家指出，成人ADHD可以透過藥物治療並搭配日常作息管理獲得有效改善。專家建議，首先要建立固定的起床和睡覺時間，並且臥室內不應擺放手機。

洪賢熙聽後深有同感，並笑著說：「我一起床就習慣滑手機，沒想到這竟是個壞習慣。」

影片中也探討了「無聊感」這個議題。洪賢熙分享道：「我常說自己很無聊，但其實是因為我總是想填補空白，反而覺得很累。」專家則強調：「需要平衡滿足感與挫折感。與其追求成為完美母親的理想化形象，不如讓孩子去感受健康的挫折。」

當專家提到「母親倦怠會影響給予孩子正面的訊息」時，洪賢熙深受感動地表示：「即使我無法給孩子留下財富，也想傳承給他們『承受挫折的力量』。」這番話引起了觀眾的深刻共鳴。

這段影片不僅展現了洪賢熙幽默風趣的一面，也真實地呈現了她身為母親的煩惱與真心，成功引起了觀眾的廣泛共感。

許多韓國網友對洪賢熙的坦率感到佩服，紛紛留言表示「聽到妳這麼說，我也覺得自己有ADHD的傾向」、「謝謝妳的分享，讓我不再感到孤單」。也有人稱讚她：「即使有困難，也能積極尋求解決方法，真的很棒！」