「兔系偶像」張員瑛帶動「橄欖油檸檬水」養生潮！「2030女性」爭相模仿成健康習慣

韓國人氣女團IVE成員張員瑛(Jang Won-young)所推崇的「橄欖油檸檬水」健康法，如今已成為20至30多歲女性的熱門養生習慣，並帶動了相關市場的蓬勃發展。

所謂「橄欖油檸檬水」，指的是在早晨空腹時，將橄欖油與檸檬汁混合後飲用的一種健康習慣。這個習慣不僅受到張員瑛的喜愛，連韓國女演員嚴正化(Uhm Jung-hwa)、高賢廷(Go So-young)，以及好萊塢影星潘妮洛普·克魯茲(Penélope Cruz)等名人也都紛紛效仿，並透過社群媒體迅速傳播開來。

根據消費者搜尋數據分析平台Ahah Trend的數據顯示，橄欖油的搜尋量超越了炸雞、紫菜包飯、咖啡等日常人氣美食，在入口網站的食品及食材搜尋排行榜上高居第一名，截至8月，搜尋量已達31萬次。

在這股「橄欖油檸檬水」的熱潮推動下，市面上也陸續推出了方便食用的迷你包裝、條狀、膠囊狀等產品。過去，人們需要自行購買橄欖油瓶，再親手混合檸檬汁，但現在，有了這些方便攜帶的一次性產品，無論何時何地都能輕鬆攝取。

業界相關人士分析，橄欖油富含單元不飽和脂肪酸和油酸，有助於改善血液中的膽固醇，對心血管健康非常有益。此外，其中的多酚和維生素E等抗氧化成分，對於抑制老化和增強免疫力也具有顯著效果。他補充說：「除了名人與網紅的口碑推薦外，這是一種能輕鬆維持健康的養生法，也是其受歡迎的主要原因。」

「橄欖油檸檬水」被視為一種有助於減重、抗氧化、抗發炎，以及延緩衰老的健康習慣，透過網紅的介紹，已逐漸成為20至30多歲女性們所追求的內在美保養聖品。

值得一提的是，張員瑛在11月的女團品牌評價指數中，超越了BLACKPINK的Jennie和Rosé，位居第一名，顯示出她對同世代年輕人具有極大的影響力。

韓國網友對此紛紛表示：「張員瑛推薦的東西真的都會紅！」、「我也想試試看，希望皮膚變好。」，更有網友笑稱：「感覺喝了就能變得像張員瑛一樣。」