趙慧蓮公開凍齡美肌秘訣：戒酒、戒菸、睡足8小時！

韓國喜劇女演員趙慧蓮近日在YouTube頻道「崔恩京的管理事務所」的節目中，大方分享了她保持年輕肌膚的秘訣，關鍵就在於「戒酒」、「戒菸」和「充足睡眠」。

趙慧蓮透露，她並不像大家想像的那麼常上節目，工作之外的時間她會好好休息，並強調自己現在已經「不飲酒、不吸菸」，所有該戒的都戒掉了。

當主持人崔恩京提到，在她戒菸前曾見過趙慧蓮抽菸，趙慧蓮則幽默地道歉，表示當時沒想到會對他人產生影響，並笑說現在連菸味都不會有。

趙慧蓮進一步說明，即使和老公在家獨處時，她也滴酒不沾，並分享了下決心戒酒的原因，是因為發現在工作前喝酒，肝臟解毒的負擔太大了。

崔恩京聽了也深表贊同，稱讚趙慧蓮的臉蛋因此變得更加明亮透徹，肌膚真的變得非常清澈。此外，趙慧蓮也強調「8小時的充足睡眠」對維持好膚質的重要性，這也是她日常保養不可或缺的一環。

許多韓國網友對趙慧蓮的分享表示讚賞，認為「這才是真正愛自己的表現！」、「戒酒戒菸睡飽，哪個女人不想要這樣的生活？」、「看起來真的比以前更有活力了！