「身體」取代「口才」！韓綜藝進入「體能對決」新時代，從《Physical: 100》到拳擊實境秀掀起熱潮

韓國綜藝節目的規則正在被改寫。

過去那種坐在攝影棚裡口若懸河，或是在寧靜風景中被動接受「療癒」的時代已經過去。

取而代之的是粗獷的喘息聲、揮灑的汗水，以及挑戰人體極限的殘酷「肉搏戰」。

正值「身體」凌駕於「口才」之上的體能綜藝的全盛時期。

這股潮流的領頭羊無疑是Netflix的《Physical: 100》。

7月18日播出的總決賽，早已超越單純的遊戲，成為一場為了生存而展開的戰爭。

來自韓國、日本、蒙古等8個國家，共48位「體能怪物」在1200噸的沙子和40噸的鋼架結構中展開的殊死搏鬥，為觀眾帶來了前所未有的震撼。

特別是韓國隊的金旼宰在奪冠後留下的「我超越了自己的極限」的感言，精準地貫穿了當前綜藝所追求的價值。

這種超越國界，僅憑「身體」互相較勁的原始競爭，獻給了觀眾渴望已久的、未經修飾的宣洩。

「排球女帝」金姈經變身為球場上的指揮官，撼動了綜藝格局。

tvN的《新任監督金姈經》將她選手時期展現的強大氣場和勝負欲，原封不動地帶到了教練席上。

金姈經從不為了綜藝效果而手下留情。

她召集業餘及處於解約危機的選手們，進行嚴酷的訓練，營造出堪比職業球隊的緊張感。

在她的招牌口號「來吧，毫無後悔地」的呼喊聲中，選手們成為一個團隊的成長故事，比體育電視劇更能激發深刻的感動，肩負起體能綜藝的另一重要面向。

藝人Kian84不僅是挑戰，更創造了一種文化現象。

透過MBC的《我獨自生活》展現的全程馬拉松完賽，成為最近以20、30世代為中心，如野火般蔓延的「跑步社群」熱潮的決定性催化劑。

他默默奔跑的身影，傳遞了「任何人都可以跑步」的訊息。

Kian84現在透過MBC的《極限84》，跳入了沙漠和崎嶇地形等更嚴苛的環境。

在非精心設計的賽道，而是在崎嶇的自然環境中與自己搏鬥的他，其奮鬥的身影，展示了跑步不僅是運動，更是「證明自己的行為」，最大程度地引發了觀眾的代入感。

「動作巨匠」演員馬東錫在出道後首次固定出演的綜藝節目中，選擇了拳擊擂台。

7月21日首播的tvN《I Am Boxer》預告的不是表演，而是真實的血戰。

馬東錫將化身「拳擊大師」，親自驗證演藝圈的代表性拳擊手張赫、Julien Kang，以及UFC選手、全國體育大賽14連霸拳擊手等實力派選手。

據悉，約有2000名應徵者參與的選拔賽，其激烈程度堪比真正的賽事。

在不躲藏於護具之後，拳頭與拳頭交織的緊張感中，馬東錫將以他特有的沉穩存在感，展現「真實動作」的精髓。

關於這種趨勢的變化，一位電視界相關人士分析說：「最近的觀眾對用汗水證明的誠實敘事，比華麗的剪輯更有反應。」

他補充說：「與存在語言障礙的談話節目不同，『身體的語言』是在全球市場也適用的共同語。」

「特別是像Kian84的馬拉松或金姈經的訓練一樣，明星們不惜毀損形象，忍受極度痛苦的模樣，讓大眾感受到強烈的真實感。

這也是電視台爭先恐後地在『硬派體育綜藝』上孤注一擲的原因。」

韓國網友紛紛表示：「這才是真正的綜藝！」、「看到他們流汗的樣子，自己也熱血沸騰了」、「金旼宰太帥了，完全是意志力的勝利！」、「Kian84的毅力令人敬佩，我也要開始跑步了！」、「馬東錫的綜藝終於要播了，期待真正的拳擊對決！」