韓國諧星洪賢熙接受心理諮商後,開始尋找「真正的自己」

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韓國諧星洪賢熙接受心理諮商後,開始尋找「真正的自己」

Doyoon Jang · 2025年9月26日 21:39

韓國諧星洪賢熙透過她的YouTube頻道「洪賢熙&Jason的洪順TV」分享了她在接受心理諮商後進行自我反思的經歷。

在最新發布的影片中,洪賢熙透露,由於工作與育兒的循環往復讓她感到不堪重負,因此決定前往精神科尋求協助。在諮詢過程中,她傾訴道:「我好像沒有什麼特別的嗜好或喜歡的東西。雖然孩子非常喜歡汽車,但我卻沒有像『粉絲』那樣狂熱喜愛的事物。我甚至不知道該如何去尋找它們。」

專家建議她:「試著減少思考,多付諸行動。不要在意別人的眼光,要傾聽自己內心的聲音,去了解自己真正喜歡什麼。最後,把事情交給Jason吧。」這些話似乎對她觸動很深。

諮詢結束後,洪賢熙分享了她的積極感受:「我意識到我非常喜歡整理思緒。過去我曾懷疑『我就是這樣的人』,但這次諮詢讓我獲得了確信。我的改變變得更加具體了。」她也談到自己長久以來在意他人看法的習慣,並表示:「雖然在意別人的看法在我的職業生涯中偶爾有益,但隨著年齡增長,這對我自己來說越來越困難。『要多關注自己』這句話讓我潸然淚下,我感到非常對不起自己。」

洪賢熙認為,諮商並非什麼驚天動地的大事,僅僅是透過對話了解自己的過程本身就是一種巨大的改變。她表達了對未來更加充滿活力的自己的期待。當被問及今後想做的事情時,她提到了想邀請朋友們來家裡聚會,品嚐自己喜歡的食物;和丈夫Jason外出用餐時,自己來決定要去哪裡吃;獨自進行一日遊,或是去學習新的技能等。她最後總結道:「經常問自己問題,這似乎是最重要的一步。」她以此結束了這次自我探索的時光。

洪賢熙於2004年作為SBS第8期公開招募的諧星出道,並出演了眾多綜藝節目。她於2016年與室內設計師Jason結婚,並於2022年8月迎來了他們的兒子。目前,她透過YouTube頻道「洪賢熙&Jason的洪順TV」與粉絲們保持著積極的互動。

#Hong Hyun-hee #Jason #Hong-seung TV