减肥成功引热议的安恩真公开早餐秘诀：紫菜包饭配生菜“半份足矣”

演员安恩真（音译）近期因成功减肥而成为话题的焦点，她公开的早餐食谱也引起了广泛关注。

8日，在刘延锡（音译）的YouTube频道“周末剧场”上传的视频“没必要聊天…刘氏脱口秀 | 营业第16天 | 安恩真 (EN)”中，安恩真分享了自己的饮食习惯。

当刘延锡询问是否吃了早餐时，安恩真回答道：“我吃了紫菜包饭。我很喜欢紫菜包饭。”

她接着补充道：“我会把半份紫菜包饭用生菜卷起来吃。这样吃的话，即使只吃半份，也能获得吃了一整份的满足感。”此番言论吸引了大家的目光。

刘延锡问道：“是特意减少碳水化合物摄入吗？”安恩真回答说：“我正在努力这样。”并笑着说道：“申元浩（音译）导演总是开玩笑说，只要和他结束合作，大家就开始减肥。拍戏的时候可不是这样的。”这番话展现了拍摄现场的愉快氛围。

此前，安恩真曾因显著变瘦的身材而引发热议，并公开了包括汉江跑步和普拉提在内的多种运动，展现了非凡的自我管理能力。

目前，安恩真正通过SBS新水木剧《没必要聊天》与观众见面。

对于安恩真公开的减肥食谱，中国网友纷纷表示：“紫菜包饭配生菜的吃法太有创意了！”，“我也要试试看！”，“姐姐的自律能力太强了！”“期待新剧！”等评论，对她的健康饮食习惯和作品活动表示支持。