孙妍在透露二胎计划，产后身材管理秘诀引关注

前艺术体操国手孙妍在（Son Yeon-jae）在透露自己将计划生二胎后，展现了对身材管理的坚持。

17日，孙妍在通过其个人YouTube频道公开了一则题为“VLOG 32岁育儿妈妈妍在.. 11月精心饮食，努力过充实生活”的视频。视频中记录了孙妍在平衡育儿与运动训练的真实日常。

孙妍在表示：“等儿子俊延（Jun-yeon）早点睡着，我就利用那段时间来运动。”她从拉伸开始，坚持进行深蹲、弓步、弹力带手臂训练等基础力量训练。她坦言：“虽然我非常不想做力量训练，但为了维持体力，会坚持最低限度的训练。”并补充道：“如果能做‘天堂阶梯’（爬楼机）就好了，但现实中很难。”

特别是，孙妍在提及了生二胎的计划，并提出了具体目标。她透露，目前体重为48公斤，肌肉量为19公斤，目标是将肌肉量增加到20-21公斤，体重达到50公斤。她还补充道：“因为有生二胎的计划，我打算重新开始进行饮食管理。尤其是在如何摄取蛋白质方面，我正在烦恼。”她还提到，最近测量的身高是165.7厘米。

与此同时，孙妍在于2022年与一位年长9岁的金融行业从业者结婚，并于去年2月迎来了她们的第一个儿子俊延。她在视频说明栏中写道：“在众多日常活动中，我和俊延一起玩耍的日子是最开心的。”以此表达了对儿子的爱意。

观看视频的网民们纷纷表示：“这么快就要二胎了？真厉害！”“因为俊延太可爱了吧，很能理解。支持你！”“坚持运动的样子真好。”等评论，反响热烈。