汗水与热血的时代：韩国综艺迎来“身体至上”新浪潮

韩国综艺节目的格局正在发生颠覆性的变化。

曾几何时，坐在演播室里凭借伶牙俐齿博取观众一笑，或是眺望田园风光强行注入“治愈”元素的时代已然落幕。取而代之的是，粗粝的喘息声、挥洒的汗水，以及挑战人体极限的惨烈“肉搏战”。可以说，一个“身体”压倒“口才”的体能类综艺的黄金时代已经到来。

引领这一潮流的，无疑是Netflix的《体能之王： 巨.体.战.争.亚.洲.版》。日前播出的最终对决，已超越了单纯的游戏范畴，化身为一场关乎生存的战争。来自韩国、日本、蒙古等8个国家的48名“体能怪兽”，在1200吨的沙子和40吨的钢架结构中展开的殊死搏斗，为观众带来了战栗般的感动。特别是韩国选手金玟宰赛后留下的“我超越了自己的极限”的感言，精准地道出了当下综艺节目的核心价值。跨越国界的、仅凭“身体”的原始竞争，提供了观众久违的、最真实的发泄途径。

“排球女皇”金软景化身为赛场上的指挥官，正在颠覆综艺节目的格局。tvN的《新任教练金软景》将她 선수 시절（选手时期）所展现出的强大气场和胜负欲毫无保留地带到了教练席。金软景从不为了综艺效果而放水，她召集业余选手和濒临解约边缘的队员，指挥严酷的训练，营造出堪比职业俱乐部的紧张氛围。在她标志性的呐喊“来吧，绝不后悔”中，队员们团结一心、共同成长的叙事，带来了超越体育剧的深刻感动，成为了体能综艺的另一支柱。

艺人Kian84（旗安84）的挑战早已超越个人范畴，形成了一种文化现象。他在MBC《我独自生活》中完成全程马拉松的壮举，成为了近期席卷20至30代年轻人、如同野火般蔓延的“跑步俱乐部”热潮的关键催化剂。他默默奔跑、不耍花招的身影，传递着“任何人都可以奔跑”的信息。

如今，Kian84又将在MBC的《极限84》中，挑战沙漠和崎岖地带等更为严酷的环境。他并非在精心设计的跑道上，而是在严酷的自然环境中与自己搏斗。他的奋斗过程，将“跑步”从单纯的运动升华为“证明自己的行为”，极大地满足了观众的代入感和满足感。

有着“动作大师”之称的演员马东锡，在出道后首次固定出演的综艺节目中选择了拳击台。将于21日首播的tvN《我就是拳击手》预示着一场真实的血战，而非表演。马东锡将化身为“拳击大师”，亲自甄选包括张赫、 Julien Kang等演艺界代表性“拳头人物”，以及UFC选手、全国体育大会14连冠的拳击手等实力派选手。据闻，吸引了约2000名报名者参加的选拔赛，其激烈程度堪比正式比赛。在不躲避、拳拳到肉的紧张对决中，马东锡将凭借他特有的沉稳气场，展现“真实动作”的精髓。

针对这一趋势的变化，一位 방송계 관계자（业界相关人士）分析道：“最近的观众，比起华丽的剪辑，更愿意为用汗水证明的真诚叙事产生共鸣。”

他补充道：“与存在语言障碍的脱口秀节目不同，‘身体的语言’是一种在全球市场都能通用的共同语言。特别是像Kian84的马拉松或金软景的训练那样，明星不惜牺牲形象、忍受极致痛苦的样子，能让大众感受到强大的真实感。这正是各家电视台争相在‘硬核体育综艺’上孤注一掷的原因。”

韩国网友对此热议纷纷，评论道：“现在的综艺果然还是看身体对抗最过瘾”、“金软景教练的气场太绝了，光看训练就觉得紧张”、“看了旗安84的节目，也激励我去运动了”等等，反应十分热烈。