李孝利瑜伽馆新规：上课前20分钟入场，确保练习安全与专注

歌手李孝利位于首尔延禧洞的瑜伽馆发布通知，要求学员在上课前20分钟入场。

9日，李孝利瑜伽馆的官方社交媒体账号发布了一张拥有开阔视野的练习室照片，并配文写道：“从今天起，请在上课前20分钟入场。” 宽敞的空间足以容纳团体练习，吸引了众多目光。

课前20分钟入场是确保练习安全和高度专注的必要步骤。这有助于通过充分的呼吸调整和轻柔的拉伸来预热身体，从而降低因突然动作导致的肌肉和关节损伤风险。同时，通过冥想稳定心绪，并提前完成课前指导和垫子布置，也能使课程进行得更加顺畅。

李孝利在瑜伽馆于首尔开业时曾表示：“在济州岛时，瑜伽馆可以无需预约随意进出，但在首尔，我们将实行预约制。”她还补充道：“这份热情总会平息，在那之前，让我们大家都能坚持下去，平静地继续练习。”

此外，李孝利近期从济州岛搬至首尔，并在此地兼顾瑜伽与音乐活动。为了让学员更好地专注于练习，瑜伽馆规定在上课前、中禁止拍摄，仅在课后提供合影。

李孝利于1998年作为FIN.K.L组合成员出道，并获得了巨大成功。

她之后转型为 solo 歌手，发行了《10 Minutes》、《U-Go-Girl》等众多热门歌曲，成为韩国代表性的性感偶像。

最近，她与丈夫李尚顺共同出演的 JTBC 综艺节目《孝利家民宿》引起了广泛关注。