金希澈在《我家的熊孩子》中公开家庭健身房，解释担心斜方肌而购买“1公斤哑铃”的原因

金希澈出演SBS综艺节目《我家的熊孩子》（简称《熊孩子》），公开了他精心布置的家庭健身房，并吐露了运动方面的烦恼。

在14日播出的《熊孩子》中，金希澈展示了他亲手打造的家庭健身房。为了纪念出道20周年而成功减重5公斤的金希澈，不仅恢复了颜值巅峰时期的模样，还获得了金钟国的称赞：“脸变得更好了”。

他强调了力量训练的重要性，并表示：“即使到了40多岁，身材依然紧致，这都归功于力量训练。” 金钟国也提到了金东贤，并补充说，持续的运动对于提升外貌至关重要。金钟国还幽默地透露，他搬家后在新公寓的共用健身房里安装了自己的健身器材，给住户们带来了便利，引得一阵笑声。

对于金希澈家以鲜烈的红色为主色调的健身房，徐章勋评论说“像是待机室”，金钟国则怀疑“是为了搞笑吧？”，但金希澈的母亲却支持了儿子的一番苦心。然而，金东贤对金希澈选择奇数数量的杠铃片以及购买1公斤重的哑铃感到不解。

金希澈解释说：“我不希望斜方肌发达，所以要这样（用轻重量）做。作为偶像，管理斜方肌是必须的。” 他还补充道：“像Rain哥或秋成勋哥那样帅气健壮的身材，和我不太搭”，表达了对进行大重量训练的担忧。尽管金钟国和金东贤试图打消他的顾虑，但金希澈仍反复表示担心这种身材与他的脸不搭。

此外，金希澈还自曝报名了马东锡的拳击场一年课程，但只去过两次，展现了他平时不太坚持运动的一面。

金希澈是韩国组合Super Junior的成员，以其出色的综艺感和独特的个性深受喜爱。除了音乐活动，他还活跃于演员、主持人等多个领域，成为K-pop界公认的全能艺人。近期，他通过个人YouTube频道与粉丝们分享日常，展现了他风趣幽默的一面。